Unsichtbar schwirren sie in der Luft, lauern an Türklinken oder Einkaufswägen und sind ziemlich robust: Die Rede ist von klitzekleinen Viren (Corona-Virus!), Bakterien, Pilzen und unterschiedlichsten Umwelt-Schadstoffen. Weiterlesen
Aktuelles zum Corona-Virus
Das sollten Sie jetzt wissen
Wie kann ich mich anstecken?
Das ansteckende Virus SARS-CoV-2 wird hauptsächlich über Speicheltröpfchen übertragen, die Infizierte durch Husten, oder Nießen an die Umwelt abgeben. Wenn Sie die Tröpfchen einatmen oder mit Viren verunreinigte Stellen berühren und dann mit den Händen Nase und Mund berühren, besteht Infektionsgefahr. Weiterlesen
Schlafen Sie gut?
DENN SCHLAFEN IST BEKANNTLICH DIE BESTE MEDIZIN!
Der Durchschnittsdeutsche schläft 7 Stunden pro Tag – Frauen ein paar Minütchen länger als Männer. Bei den meisten klingelt circa um 6:20 Uhr der Wecker, auch wenn man sicher noch ein wenig länger schlummern würde. Weiterlesen
Starkes Immunsystem – fit für den Winter
Jetzt im Herbst, wenn die Tage kürzer werden und sich die Temperaturen langsam dem Gefrierpunkt nähern, erwischt es uns mit einer unangenehmen Erkältung. Doch das muss nicht sein! Ein gestärktes Immunsystem ist der Schlüssel, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Machen Sie Ihren Körper „winterfest“.
Darmgesundheit – Ihre Antibiotika-Therapie
Der menschliche Verdauungstrakt ist eine wahre Riesen-Metropole. Bis zu 100 Billionen guter Bakterientummeln sich in unserem Darm, von Wissenschaftlern als „Mikrobiom“ oder „Darmflora“ bezeichnet. Die kleinen Helferlein dürfen mietfrei wohnen, erfüllen im Gegenzug wesentliche Aufgaben für unsere Gesundheit: Weiterlesen
Mitochondrien – die Kraftwerke des Lebens
Schnell einmal die Treppe hochlaufen, im Wald spazieren gehen, ein Buch lesen oder sich auf einen spannenden Film konzentrieren – all diese Dinge sind für viele von uns im täglichen Leben völlig selbstverständlich. Wir machen uns keine Gedanken darüber, dass unser Organismus für all diese „Standardleistungen“ natürlicherweise Energie benötigt.
Zeckenzeit – Borreliose-Gefahr!
Der Sommer ist da und mit ihm auch der gefürchtete Holzbock. Im Sommer attackiert die Zecke besonders häufig. Wichtig zu wissen: Die lieben Spinnentierchen, zu denen sie zählen, treiben schon von März bis einschließlich November ihr Unwesen und verbreiten immer wieder Angst und Schrecken bei uns Menschen. Angst vor allem vor der Borreliose, gegen die es auch keinen Impfschutz gibt. Weiterlesen
Aus der Forschung: PINK oder BLAU?
Rosa Bärchen und blaue Tiger, Prinzessinnen und Piraten, Krankenschwestern und Automechaniker. Während in der modernen Gesellschaft die „klassische Differenzierung“ heute glücklicherweise kein Thema mehr ist, geht es in der Medizin genau in die andere Richtung und ist sogar zu einem Forschungsschwerpunkt geworden. Die Rede ist von der sogenannte „Gendermedizin“. Weiterlesen
Praktische Tipps für mehr Nachhaltigkeit
Wer von uns kennt das nicht – ein anstrengender Arbeitstag liegt hinter einem und schon wird der Griff in das Tiefkühlregal im nächsten Supermarkt zur Routine. Und morgen soll es bitte das schicke neue Kleid für die Verabredung mit den Freunden sein. Das muss noch gewaschen werden, aber auch das Waschmittel fehlt – Weiterlesen
Kunterbuntes Sommer-Wissen
Herzlich Willkommen im Sommer. Im Folgenden haben wir einen wilden Mix teils kurios klingender Kurzbeiträge – zum „Eis des Jahres“ oder der „Affenhitze“ für Sie recherchiert. Bewahren Sie einen kühlen Kopf und kommen Sie gut und vor allem gesund durch den Sommer – und wenn es Sie doch einmal erwischt hat sind Sie in Ihrer natürlich-Apotheke bestens versorgt. Weiterlesen