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12 saisonale Rezepte – Einfach, frisch, gesund

Die Gemeinschaft aller natürlich-Apotheken aus dem gesamten Bundesgebiet haben die Köpfe dampfen lassen, um Ihnen 12 gesunde Rezepte anzubieten, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können. Diese Rezepte sind so gestaltet, dass Sie die Zutaten am besten regional und in Bioqualität frisch einkaufen können. Jede Jahreszeit bringt ihre eigenen, nährstoffreichen Schätze hervor, die wir nutzen sollten, um Körper und Geist optimal zu versorgen.

Ob eine herzhafte Rosenkohlpfanne mit Äpfeln und Walnüssen, Vollkorn-Nudeln mit Feldsalat-Pesto oder ein herzhaftes Wintergericht – saisonales Kochen ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern schont auch die Umwelt und unterstützt lokale Bauern.

Warum selbst kochen?

Selbst kochen macht nicht nur Spaß, sondern gibt Ihnen die volle Kontrolle darüber, was auf Ihrem Teller landet. Sie bestimmen die Qualität und Frische der Zutaten und verzichten auf unnötige Zusatzstoffe, Zucker und versteckte Fette. Fertigprodukte und Fast Food hingegen enthalten oft leere Kalorien, die unseren Körper belasten und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen können.

Es ist Zeit, in die Küche zu gehen und mit Freude gesunde, leckere Mahlzeiten zu kreieren. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Hier geht´s zu den leckeren Rezepten aus dem natürlich-Kalender 2025: Rezepte_web_natuerlich_Kalender_2025