Wer jetzt besonders gut darauf achtet, nicht in Kontakt mit den fiesen Erkältungs-Bakterien und Grippe-Viren zu kommen, verbessert seine Chancen gesund zu bleiben.
Hier einige bewährte Tipps:
- Waschen Sie sich und Ihren Kindern gründlich und regelmäßig die Hände
- Benutzen Sie nach dem Händewaschen Desinfektionsmittel
- Verzichten Sie auf Händeschütteln und Umarmungen
- Benutzen Sie Einmaltaschentücher
- Entsorgen Sie benutzte Taschentücher in einem Hygienemülleimer
- Erkrankte sollten ihre eigenen Utensilien wie Gläser, Besteck, Handtuch, Wasch-lappen etc. benutzen
- Niesen und husten Sie in die Armbeuge oder in ein Taschentuch, das Sie danach entsorgen
- Bewahren Sie benutzte Taschentücher nicht in Ihrer Hosentasche auf
- Waschen Sie Ihr Geschirr und Ihre Wäsche bei 60 Grad
- Lüften Sie Ihr Zuhause regelmäßig
- Tauschen Sie nach Ihrer Erkrankung unbedingt Ihre Zahnbürste aus. Auch die Bettwäsche sollten Sie nach dem Infekt wechseln
Desinfektionslösungen gibt es bei uns in der Apotheke.
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